whey complex

faktytcznie tak mao jest leucyny w 100 gramach whey protein complex? ponad 2 gram na 100 gram? bo widze w 2 sklepach taka sama dawke

Skąd wiedzieliście, że robię dziś klate i bica?? Mmmmm... Olimp Whey Protein Complex jest pyszne Ale się nieswojo pisze... Machnąłem jeszcze pare seryjek na przedramię, pewnie dlatego Z zegarkiem w ręku godzinka trena Zerknijcie sobie jak dawniej wyglądał Irek Kuraś W ogóle co chwila ma jakies fajne foty, mam go w znajomych [...]

Suplementacja to ; Rano: Gold omega 3 - 1caps Witaminy przed treningowo 10g bcaa xplod po treningowo 10g bcaa xplod 50g carbonox 35g whey protein complex 100%

klatka byla plasko skopiowalem swoj plan tutaj dlatego tak bylo napisane. potreningowo -whey protein complex 100% na noc - mega strong protein Trening z***..em juz rozumiem :(

BA, whey 95(jogurt wiśnia omnomnomnomnom), whey 80 owoce leśne, stamina booster, kreta+ba, vitality complex no i mój przekozak - machine man joint&recovery - skład przekozak, cena też świetna na tle konkurencji!!:-)) c.s. 2.0 i recovery 2.0 też lecą regularnie:-))

To jak kupowac to bialeczko ?? Bo na oku mam jeszcze: 1)Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate 2)Olimp Whey Protein Complex 100%

Demolub ważyło to cos z 6-7 kg utrzymałem ja 37 sekund, gdyby nie dzien wczesniej ostro trening bickow i na drugi dzień bolące przedramiona i ścięgna p.s Rekord był chyba 1.05 do wygrania był Whey Protein Complex o smaku kawowym Olimpa Wróciłem 30 minut temu z aerobów, teraz robię omleta TomQ Troche mi to zajmie, ale dam rade

Tanie białeczko : Whey Protein Complex 100% 2,5kg , pyszny smak kokosowy tylko 130 zł !!! 100% Natural WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750G 43 Zł - SMAK NATURALNY CARBO ACTIVITA 2 X 3000G : KIWI , ORANGE 44,50 ZA OPAKOWANIE MZB OLIMP Nie ma chętnych ??

[...] teraz obiecuję być grzeczną, przykładną forumowiczką ;-D Zapraszam do komentowania \-) ___________________________________________ to jeszcze dzisiejsza miska: * owsiane + whey + banan + wiorki kokosowe + migdaly + herbata owocowa * makaron durum + szpinak + indyk pieczony + migdały + herbata zielona * chlebki wasa (nie chciało mi się piec [...]

ja zamówiłem Whey Protein Complex 100 % i Thyrotherma. Andromeda, jak mi coś zostanie, po wiosennej redukcji, to będzie dla Ciebie

jak apokalipsa, dobre jest tez Whey Gold Standard albo Whey Protein Complex. Z innych firm Prolangatum. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-05-16 23:06:43

Zamiast Pro whey shake sprawdź sobie : olimp whey protein complex. Ma mniej węglowodanów, wypada lepiej, a smakowo jest dobrze :)

oto zrobiełem 1. dzien planu na mase: I śniadanie kcal. Chleb baltonowski 60 3,6 0,96 33,72 150 Masło roślinne kubkowe 20 0,06 16 0,08 143,2 Ser Gouda 30 8,37 6,87 0,03 95,7 Mleko 1,5 % tłuszczu 250 8,5 3,75 12,5 120 ŁĄCZNIE 360 20,53 27,58 46,33 508,9 II śniadanie Mleko 1,5 % tłuszczu 200 [...]

provit 80 ma w składzie białka sojowe kiedys brałem i nie polecam. białka które polecam to olimp whey protein complex 100 oraz whey 100 z trec

Poniedzialek zakonczy sie tak: Dieta: DOSTARCZONO 2 500,7 kcal; B 201,4 g (32,2%), W 207,2 g (33,1%); T 96,2 g (34,6%) Aktywnosc: UpperBodyWorkout: 45min, dobra pompa, ciezary planowanie zanizone Suplementacja: Olimp Vtamin, Whey On Complex, Aspargin. Zdjecie po treningu: /SFD/2017/3/13/cab0be4947a64ba9a2a088adbef24d82.jpg Zmieniony przez - [...]

CO powiecie o scitec casein complex albo PVL whey czy mex?

No i ja mam pytanie odnośnie dawkowania. Diete posiadam od 3 miesięcy, trenuje 4-5 razy w tygodniu zaopatrzyłem sie w następujące suple: (do tej pory nie brałem żadnych i nie wiem czy dobrze sobie rozpisałem) Ostrowia WPC 80: (przed treningiem 30g rozpuszczona w 200ml) ActivLab BCAA Xtra: ( po treningu 10g rozpuszczona w 250ml) Amino Complex: 3x4 [...]

Bialek sporzywaj co najmniej 3g/kg, niektorzy dobrze reaguja na 3,5. Wegle to zalerzy jaka masz genetyke? Jezeli jestes np ekto to nawet 6-8, mezo 6-5, a endo 4-5/kg. Tluszcze to jakies 0,5-1g/kg, to zalerzy jak na nie reagujesz(no i konstytucja ciala). Suple , w tym czasie najwarzniejsze abys dostarczal duzo odpowiednich witamin i mineralow. Gdyz [...]

Od dwóch dni jadę na creapure kaizena Fotki sobie cyknełem ... zobaczymy jakie będą efekty ... moje pierwsze mono. Dawkuję 5g rano przed śniadaniem z dextro juice i 5g 15 min przed treningiem też z dextro. Mam Whey Protein Complex po treningu i BCAA. MZB, omega 3 gold i prologatum przed snem. Do obiadu biore witaminy minerały i dibecozide. [...]

Czym oprócz smaku i ceny (natural jest droższy, ale chyba jest w puszce)różnią się te dwa suplementy: OLIMP Whey Protein Complex 100% i OLIMP 100% Natural WPC ?